全球疫情在短期內還未見消退盡頭，即便降級了，出門口罩還是得戴著一整天，出門化妝大概是化一個心酸落寞，還有被口罩悶出粉刺痘痘的可能，得不償失，還不如乾脆將妝容化繁為簡，只上最基本的防曬和眉毛。

看著鏡中的自己，還是不免覺得，氣色黯淡，無精打采。那些社群軟體上的質感美女們，即使戴著口罩，為什麼氣質還是未減半分。細細觀察找尋她們身上的共通點，才恍然大悟，啊，原來答案是：頭髮。

曾有人說，頭髮是女人的第二張臉，在臉龐「閉關」的期間，不如先把保養火力轉移集中投資在這裡，成效絕對最有感。

無論何種髮型，讓整個人亮起來的關鍵，都是清新蓬鬆看起來有空氣感的髮根，加上柔順健康帶有光澤的髮絲。這兩點看似基礎，卻非常不易養成，因為頭髮在保養裡經常是被輕忽照顧的死角，年輕女孩們尤其偏好以染燙造型取代髮質保養，屢經受損的髮肌自然更顯憔悴。

想要養出好髮質，第一步要先自問是否確實了解自己的頭皮屬性。

頭皮不只分乾、中、油性，還有許多常被忽略的小困擾，像是乾癢、敏感、頭皮屑、毛囊炎、落髮等等，也都屬於頭皮狀況的一環。若是不夠了解自身頭皮，選用了不適合的洗護髮品，當然養不出健康蓬鬆的髮質。

充分了解自己的頭皮屬性後，第二步則是從屬性出發，加強頭皮保養。

我們都知道想要養髮，要好好洗頭、適度護髮，卻往往只記得要修護受損髮絲，忘了頭皮也需要有愛與耐心的進階保養。

台灣天氣悶熱，頭皮大出油導致髮根粘膩扁塌、甚至毛囊阻塞，是許多女性最常見的困擾，也是讓人戴起口罩後看似沒精神的主要原因。這時，除了日常洗髮可以透過控油洗髮精來平衡油脂分泌之外，和臉部肌膚一樣，一週定期使用一次頭皮去角質產品，可以更深層清潔髒污與老廢角質，改善毛孔阻塞，幫助頭皮規律健康代謝。

清潔基礎建立好後，頭皮養護最終極的一步，還有頭皮專屬的精華液。因落髮問題或是髮根細軟扁塌而顯得氣色萎靡的人，可以在每天洗完吹乾之後，加入頭皮的調理精華作為加強保養，在最在意的頭皮部位細心按摩，滋養頭皮組織，就能慢慢養出健康強韌的髮根。

很多人都說，疫情期間，身心都悶壞了。

其實反過來想，困境也是一種轉機，趁這段時間，讓作息回歸健康，把自然的好髮質、能久站不軟塌的健康髮根，一步一步紮實地養起來。等到疫情結束後，脫離口罩束縛的我們，頭髮煥然一新，肯定更有魅力。

 

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